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El té de hojas de guayaba es una bebida popular en muchos países, conocida por sus beneficios para la salud y su delicioso sabor. En México, se utiliza comúnmente para tratar problemas digestivos y como un relajante natural. En esta receta, te enseñaremos cómo preparar este té en casa de manera fácil y rápida.
INGREDIENTES
- 6 hojas de guayaba frescas
- 4 tazas de agua
- Endulzante al gusto (opcional)
INSTRUCCIONES
- Lavar cuidadosamente las hojas de guayaba y cortar las puntas de los tallos.
- En una olla, poner las hojas de guayaba y el agua a fuego medio-alto y dejar hervir durante unos 5 minutos.
- Una vez que el agua haya hervido, reducir el fuego y dejar que las hojas de guayaba se cocinen a fuego lento durante otros 5 minutos.
- Apagar el fuego y dejar que el té repose por unos minutos.
- Si se desea, agregar endulzante al gusto (como miel o azúcar) y revolver hasta que se disuelva.
- Colar el té para retirar las hojas de guayaba.
- Servir caliente en tazas y disfrutar.
¡Y listo! Ahora tienes una deliciosa taza de té de hojas de guayaba para disfrutar en cualquier momento del día.
